“芹菜叶与芹菜同样营养丰富，富含膳食纤维，经常食用不但可以改善便秘，还可以降血压，对高血压、血管硬化等有很好的食疗作用。玉米富含各种维生素与膳食纤维，尤其对缓解便秘很有效。这两种利好食材再配上营养丰富的鸡蛋，煎制的饼子降脂降压，排毒减肥，既美味又养生。”

主料

• 芹菜叶 60g
• 鸡蛋 2个
• 油 适量
• 味精 适量

辅料

• 玉米面 100g
• 小麦粉 适量
• 盐 适量