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“。 这假期结束了,赶紧囤点包子备着做早餐,今天就用这芋泥馅包些包子。为了再清理掉冰箱里的藏货,将南瓜也蒸了,捣成泥与面粉一起混合,合成南瓜面团。发酵的面团包入香甜的、自制的芋泥馅蒸熟即可。蒸好的香芋南瓜包子,胖嘟嘟,圆鼓鼓,带着南瓜的清香、鲜甜适口,营养丰富、口感绵软、集健康与美味于一身,适宜老人、孩子以及高血压、高血糖患者食用。吃上几个包子,再搭配粥、鸡蛋汤等,是不错的选择。”
低卡黄瓜鸡蛋炒饭
玉米面菜团
排骨腊肠蒸饭
板栗排骨焖饭
广式腊味煲仔饭
贝贝南瓜焖饭
胡萝卜玉米排骨焖饭
三色藜麦馒头
排骨咸菜焖饭
玉米面馍
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头