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南瓜子花朵饼干的做法

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话说吃货有时也蛮纠结的,既想品尝美食,又要想着健康饮食,还是趁着周末的空闲来做点饼干当小零食。
生南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素,含有铁,锌,镁、锰等营养物质,是一种高营养的理想零食。多食南瓜子对于男性来说尤其有好处。今天我就把南瓜子仁磨粉当原料来做饼干,用了冰糖粉,低脂低糖,吃着还不错

食材明细

主料
辅料

南瓜子花朵饼干的做法步骤

  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:1
    1
    南瓜子放入研磨杯中打成粉状
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:2
    2
    准备好材料,鸡蛋、冰糖粉和盐放在一起。加少许盐能让饼干口感更好
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:3
    3
    南瓜子粉和面粉混合均匀
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:4
    4
    鸡蛋、油、冰糖粉、盐搅打均匀
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:5
    5
    放入面粉
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:6
    6
    和成面团
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:7
    7
    擀成0.3cm的薄面片
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:8
    8
    用饼干模压出花朵,或切成小块
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:9
    9
    放入预热好的烤箱,160度,上下火,12分钟左右
  • 南瓜子花朵饼干的做法步骤:10
    10
    冷却后很酥脆
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙  

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