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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法

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谷雨正值春季雨量充沛,这时我们喝点什么好呢?小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材,而莲子又有安心养神的功效,所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~

食材明细

主料
辅料

银耳薏仁莲子汤的做法步骤

  • 谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法步骤:1
    1
    将银耳、莲子(去芯)、薏仁煮熟待用。
  • 谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法步骤:2
    2
    将所有食材放入料理机。
  • 谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法步骤:3
    3
    调至10档2分钟至运行结束。
  • 谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法步骤:4
    4
    倒出即可。

小窍门

一定要选用新鲜的食材噢,不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。
来自 美食天下 格丽思小厨房 的作品
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   汤类   羹类   早餐  

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