“章鱼肉质紧实，含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。且能益气养血，收敛生肌。烤熟的章鱼足外皮呈红色，内里雪白弹嫩，再搭配甜辣味的韩式辣酱的红色，更是色彩鲜明，诱人食欲。”

主料

• 章鱼足 1根

辅料

• 生菜 2片（可选）
• 洋葱 少许（可选）
• 植物油 2勺
• 韩式辣酱 1勺
• 海鲜酱油 1勺
• 绿芥末 少许
• 孜然 少许