“今天用整粒的燕麦和大米一起蒸了杂粮饭，吃起来有燕麦的香味，口感筋道。为了让这个饭更好吃，搭配做了三文鱼蘑菇汤，用三文鱼骨炖的汤，加了杏鲍菇和青木瓜，吃起来鲜香中透着木瓜和蘑菇的清香，和燕麦饭搭配到一起吃，味道非常搭的。”

主料

• 燕麦 100g
• 大米 150g
• 三文鱼骨 300g
• 杏鲍菇 100g
• 青木瓜 150g

辅料

• 姜 适量
• 盐 4g
• 胡椒粉 2g
• 黄油 10g
• 香菜 适量