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南瓜小米糊

余甘果蜜的厨房

南瓜小米糊的做法

6张图片

“立秋后，又让人想着金灿灿的收获季节。家人送来南瓜，于是买点小米同煮，可以煮粥或者搅拌一下成为南瓜小米糊，配上面包或是馒头，煎饼，简单营养，老少皆宜。”

食材明细

主料

南瓜 150克
小米 50克

辅料

清水适量

清淡口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

南瓜小米糊的做法步骤

1
备好食材。
2
淘洗好小米。
3
南瓜去皮切片。
4
砂锅中烧开水，加入食材煮约15分钟。
5
再装入破壁机杯中，启动蔬果档即可。
6
来几片面包，很棒的早餐糊。

小窍门

可以添些红枣或牛奶。我喜欢原味，没有加糖。

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使用的厨具：搅拌机、砂锅

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