“功效：
润肠健胃，强筋健体。食欲不佳的人，常饮此糖水能使食欲大振。。红薯能补虚益气，强生强肾，滋润肠胃；淮山能益脾胃、助消化、补肺止咳。”

主料

• 银耳 5克
• 淮山 5克
• 红薯 200克
• 清水 2杯

辅料

• 冰糖 适量