“昨天体检报告上的体重和血脂让我的心情像北京的雾霾天一样。今天大风降温，狂风吹走了让人烦躁的雾霾，露出天空的本来面貌，尽管阴云密布，但丝毫不影响我好转的心情。来一份健康蔬菜鸡蛋饼，配一杯牛奶，告别油腻的早餐，吃出健康和美丽！”

主料

• 面粉 400g
• 水 适量
• 鸡蛋 5个
• 青辣椒 1个
• 菠菜 2棵
• 香菜 4棵
• 倭瓜 1个

辅料

• 盐 1匙
• 香油 少量
• 胡椒粉 少量
• 蚝油 少量
• 藤椒油 少量
• 植物油 少量