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清热润燥-冰糖银耳羹

清热润燥-冰糖银耳羹的做法

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“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效，营养价值真高~~”

食材明细

主料

银耳一大朵
蜜枣 10颗

辅料

枸杞一小把
冰糖一小把

甜味口味
煲工艺
一小时耗时
简单难度

冰糖银耳羹的做法步骤

1
准备材料，泡发银耳，大约4个小时左右。
2
泡发的银耳洗净切成小块，放入电饭锅中。
3
放入枸杞。
4
放入冰糖。
5
放入蜜枣。
6
锅内加入三碗凉水。
7
电饭锅按到煮饭键，稍微掀开点盖炖着（我把盛饭的小铲子架到那里了哈）。大概炖一个半小时左右，炖到银耳发软即可。

来自美食天下小猪厨娘的作品

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