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洋葱南瓜羹的做法

  4张图片

超级简单的洋葱南瓜羹,香甜爽口,细腻润滑,搭配各种小甜点,可做下午茶也可以做夜宵,因为有了洋葱和炼乳的加入,便吃出了那种西餐的味道,而且还有保护胃黏膜,助消化,解毒、降糖、降压、美容的功效。

食材明细

主料
辅料

洋葱南瓜羹的做法步骤

  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:1
    1
    备齐材料,南瓜用盐或者面粉反复搓洗表皮,然后反复冲洗干净。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:2
    2
    洋葱去皮洗净切丁,胡萝卜去皮洗净切丁。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:3
    3
    南瓜切丁,这里完全保留了南瓜皮、瓤和籽。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:4
    4
    所有切好的丁加入破壁豆浆机,这里要啰嗦一句,如果不是破壁豆浆机请不要保留南瓜子,普通豆浆机可能打不碎南瓜籽,影响口感。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:5
    5
    加入鲜牛奶、盐、炼乳,如果牛奶达不到最低水位可适量加点水至最低水位之上。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:6
    6
    启动热饮区干湿豆功能,豆浆机开始工作。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:7
    7
    自动制作完成。
  • 洋葱南瓜羹的做法步骤:8
    8
    倒入容器中,OK啦!这几天降温,让柔柔的暖暖的南瓜羹温暖你的胃吧!

小窍门

1、因为有南瓜子和皮,选择了干湿豆功能。再啰嗦一次,如果不是破壁豆浆机请将南瓜子取出,去掉南瓜皮,否则无法达到细腻顺滑的口感。
2、食材随自己喜欢添加。
来自 美食天下 大海微澜 的作品
使用的厨具:豆浆机
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