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Smoothie【破壁机版本】的做法

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Smoothie,中文名叫思慕雪,在欧美特别盛行,原意为“口感顺滑的饮品”。它是将新鲜的果蔬与奶制品等液体混合在一起,用料理机搅打成的浓稠液体。 新鲜水果的选用,一要有多汁的水果,最常用的是橙子;二要有滑润的水果,比如香蕉。作为一款富含维生素、矿物质等营养素的时髦饮品,Smoothie堪称“杯中的一餐”。在有了破壁机之后,我找到了Smoothie的正确打开方式……

食材明细

主料
辅料
  • 香梨 1个

思慕雪的做法步骤

  • Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:1
    1
    Smoothie这种晚餐非常适合我这样的懒人。把食材往破壁机里面一丢,轻轻一按,很快就可以吃进肚。
  • Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:2
    2
    倒入酸奶。
  • Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:3
    3
    橙子、猕猴桃、香梨,切块处理。
  • Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:4
    4
    将切块的水果放进破壁机。
  • Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:5
    5
    启动电源,选择第四个果蔬功能,55秒就可以把水果的细胞壁全部击破,释放出其中的植物生化素,更营养、更便捷。
  • Smoothie【破壁机版本】的做法步骤:6
    6
    加上洗切水果的时间,五分钟不到就可以喝上一份新鲜可口的Smoothie,然后把破壁机搁水龙头下冲一冲,放在架子上晾干,然后拎包晃悠晃悠出门,整个人都很惬意。

小窍门

1.感觉破壁机榨的思慕雪比果汁机的更细腻、口感更好。
2.嗜甜的可以再加点儿蜂蜜。
3.我用的是汉美驰的破壁机,速度很快,一分钟不到就好了。
来自 美食天下 美味探索号 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   下午茶  

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