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宝宝辅食：素肉饼

宝宝辅食：素肉饼的做法

1张图片

“胡萝卜治疗便秘，西兰花对视力好，瘦肉补铁，都是争强抵抗力的食物”

食材明细

主料

猪肉适量
西兰花 适量
胡萝卜 适量

辅料

面粉适量
蛋黄 1个
水适量

原味口味
煎工艺
廿分钟耗时
简单难度

宝宝辅食：素肉饼的做法步骤

1
西兰花摘小朵用盐水浸泡会，胡萝卜剐丝，肉煮熟透。
2
西兰花胡萝卜一起煮熟，肉打成泥。
3
西兰花胡萝卜捣碎和肉泥一起拌匀。
4
往里面加一个蛋黄，一点面粉，放点水，（这里我放的煮菜时候的水），一起拌匀、不要太稀了，稀了可以加面粉。
5
锅里放少许油，我放的有点多了，用小勺舀进去压一下。
6
翻面。
7
成品，营养又健康，宝宝超爱吃。
8
我家的小帅哥😍

小窍门

可以放些虾皮粉和猪肝粉来体味哦，适合六个月以上的宝宝

来自美食天下艺帆麻麻的作品

使用的厨具：不粘锅

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