“家里的小朋友是过敏宝宝，很多东西都不能吃，例如：鱼肉蛋奶豆类，胡萝卜，茄子，西红柿等等……
于是，本妈妈就励志于我的敏宝食谱开发，经过无数次的实验，终于知道宝宝能吃啥不能吃啥了。
现在把心得发在网上，希望可以帮助到更多的敏宝妈妈们，少走些弯路也好吧！”

主料

• 白面 适量
• 自磨荞麦面 适量

辅料

• 盐 适量
• 油麦菜 适量