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“ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法

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玉米面酸菜团子,东北特色美食,粗粮细做,营养美味,快手早餐,蒸出来的美味,好吃不上火,趁热吃 非常好吃,口感很不错!
玉米面的营养与功效:玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

食材明细

主料
辅料

玉米面酸菜团子的做法步骤

  • “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法步骤:1
    1
    成品!
  • “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法步骤:2
    2
    酸菜适量洗干净,切末,攥出多余水分!
  • “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法步骤:3
    3
    适量葱花,十三香,糖,盐,小苏打少许,生抽,鸡蛋三个,植物油!
  • “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法步骤:4
    4
    三勺玉米面粉,搅拌好!
  • “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法步骤:5
    5
    团成圆球!
  • “ 蒸菜 ”玉米面酸菜团子的做法步骤:6
    6
    开水上锅蒸10--15分钟,熟了出锅!
来自 美食天下 诗韵墨香 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   午餐   晚餐  

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