“上网查了一下，原来菜花还有这么多功效：
1．抗癌防癌。
2．清化血管。
3．丰富的维K。
4．解毒肝脏。
5．维C使者。丰富的维生素C含量，使菜花可增强肝脏解毒能力，并能提高机体的免疫力，可防止感冒和坏血病的发生。
菜花这么多好处，让我们多多吃菜花吧!”

主料

• 菜花 300g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 番茄酱 适量
• 水淀粉 适量
• 葱花 适量