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核桃仁五红汤

飞翔的心mstx

核桃仁五红汤的做法

1张图片

“天冷了，炖一锅粥喝，补血养颜，喝完后全身暖暖的，爱自己，从现在开始吧！😀”

食材明细

主料

红豆适量
黑米适量
小米适量

辅料

花生仁 少许
红枣少许
枸杞少许
核桃仁 少许
葡萄干 少许
红糖少许

原味口味
炖工艺
三刻钟耗时
普通难度

核桃仁五红汤的做法步骤

1
红豆，花生米锅内炒一下，头一天泡好备用。
2
锅内倒水，除枸杞子和葡萄干外，其他的原料全部放入，大火烧开后，调至小火，炖半小时左右。
3
起锅前五分钟，加入枸杞和葡萄干即可。

小窍门

1.所需食材，根据各人喜好酌情加减。
2.若要原汁原味，不放红糖就行啦。
3.不好煮的豆类炒一下再浸泡熟的快，用高压锅做则忽略此项。

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使用的厨具：汤锅

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