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宝宝辅食【12＋】时蔬颗粒面米糕

宝宝辅食【12＋】时蔬颗粒面米糕的做法

4张图片

“适合十二个月以上宝宝食用，可以锻炼宝宝的咀嚼能力和动手能力。适合不爱吃蔬菜的宝宝”

食材明细

主料

多味颗粒面 适量

辅料

西蓝花 适量
胡萝卜 半根
大米粉 50克

清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

时蔬颗粒面米糕的做法步骤

1
准备食材。西蓝花胡萝卜清洗干净备用。
2
颗粒面水开煮五分钟煮熟备用。
3
胡萝卜切片和西蓝花一同焯水煮熟备用。
4
煮熟的西蓝花胡萝卜切碎沫备用。
5
容器内放颗粒面蔬菜碎大米粉。
6
加适量黑芝麻海苔粉提味。
7
加几滴宝宝酱油提味。
8
抓拌均匀用手团成团子备用。
9
水开上锅蒸15分钟即可。
10
挤一点红枣芝麻花生酱。

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使用的厨具：蒸锅、煮锅

所属分类：主食

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