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小米香蕉粥的做法

  2张图片

小米香蕉粥不仅可以缓解情绪紧张,有助睡眠,还能润肠加快读体内毒素的排出。

食材明细

主料
辅料

小米香蕉粥的做法步骤

  • 小米香蕉粥的做法步骤:1
    1
    准备好材料。
  • 小米香蕉粥的做法步骤:2
    2
    小米淘洗干净后用温水浸泡20分钟。
  • 小米香蕉粥的做法步骤:3
    3
    锅中倒入足够的清水,煮开后把淘洗干净的小米放入锅中。
  • 小米香蕉粥的做法步骤:4
    4
    大火煮开后转中小火焖煮至软糯后加入适量冰糖。
  • 小米香蕉粥的做法步骤:5
    5
    等冰糖融化后,再把切成小段的香蕉放入锅中,一起煮开后即可熄火。
  • 小米香蕉粥的做法步骤:6
    6
    香甜软糯,营养丰富,冬天的早上喝上一碗,全身暖暖的,特别舒服。

小窍门

1、小米淘洗干净后用温水浸泡上一会煮的时候更易软糯。2、香蕉不要买太熟的那种,不然煮后口感不好。
来自 美食天下 心在乌云上2013 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:    家常菜   早餐  

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