“日常生活中免不了会吃方便面，无论是忙碌的早晨还是慢慢旅途中，方便面是最为快捷的美味食品。
今天爽滑筋道的牛骨高汤方便面搭配了营养丰富的紫甘蓝。
紫甘蓝富含维生素C、U和较多的维生素E和B族，既可生食，也可炒食，但注意要急火快炒。紫甘蓝的颜色非常的艳丽，特别是烹饪时加入橄榄油和白醋，颜色更会惊艳，和方便面搭配，蔬菜和浓香牛骨高汤面的营养相互渗透吸收，颜色和口感更加的丰富。大家不坊一试。”

主料

• 方便面 1袋

辅料

• 橄榄油 适量
• 紫甘蓝 100g
• 葱 适量