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银耳木瓜牛奶

银耳木瓜牛奶的做法

1张图片

“木瓜和银耳是美容圣品，以前我都不吃木瓜的，因为俺已不需要丰胸效果啦。但看在其也能养颜减肥，配上牛奶还能滋补护胃，再说我也抗拒不了其清甜的味道。
今天下雪啦，想喝热热的甜品，就做了这道银耳木瓜牛奶。”

食材明细

主料

银耳 15G
木瓜 400G

辅料

牛奶 400G

配料

冰糖 10小粒

甜味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

银耳木瓜牛奶的做法步骤

1
银耳隔夜泡发，洗净去柄，用搅拌机加水打成泥状。
2
木瓜要挑短圆树熟的。
3
木瓜肉用勺子挖出备用。
4
用电饭煲先把银耳煮10分钟，因为银耳已打成泥状，很容易煮出胶质，不需要煮那么久。
5
时间到后加入木瓜和冰糖，再煮20分钟。
6
然后加入牛奶，焖5分钟，就可以了。
7
香甜营养的银耳木瓜牛奶就成啦！木瓜的清甜，银耳的软糯，再带着牛奶的香味，温暖这个冬天！

来自美食天下芙芙的作品

使用的厨具：电饭煲

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