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荞麦红枣核桃黑豆浆的做法

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荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质,但不同的是,荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效。
荞麦同红枣核桃,黑豆打成豆浆,口感细腻香甜。

食材明细

主料
辅料

荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤

  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:1
    1
    荞麦2把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:2
    2
    红枣一把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:3
    3
    洗净去核。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:4
    4
    核桃仁一把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:5
    5
    大米一把。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:6
    6
    黑豆一把,冰糖几粒,所有食材洗净放破壁机。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:7
    7
    选豆浆,按启动键开始。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 荞麦红枣核桃黑豆浆的做法步骤:9
    9
    成品。
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使用的厨具:破壁机
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