“初夏人体容易气血不足，感觉疲劳，等到盛夏，湿气又会特别重，因此今年立夏到三伏两个月喝姜枣茶养生至为关键。
2019年是“土年”，立夏到入伏是67天。”

主料

• 生姜 3片
• 红枣 6个

辅料

• 清水 1000ml

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