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龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法

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喜欢美食的我,会把给孩子做饭认为是最最重要的事情,享受厨房里家的感觉,享受孩子开心进餐的表情。相信孩子的健康,心系每一位妈妈的心,所以在做饭的时候我总喜欢去认识一下食材,知道它们对身体的作用。大家都知道,咱们的身体需要补充各种的营养元素,蛋白质、脂肪,维生素等等,其中共轭亚油酸简称CLA,它是人体不可少的脂肪酸之一,这种物质必须从食物中来提取,那么含有CLA的食物有哪些呢?奶制品中就有,所以多给宝宝吃奶制品还是非常有必要的哈。这个神奇的脂肪酸不仅能分解人体内多余的脂肪,补充肌肉的能量,增强肌肉力量,还能降低血脂的含量,增强人体的免疫机能, 太神奇啦有木有!!!! 这次做了一个卡通饭团,它不仅能够满足宝贝的身体需求,可爱的造型还能增添宝贝进食的欲望哦。 好了好了。不多说了,上菜谱。。。

食材明细

主料
辅料

龙猫三文鱼芝士饭团的做法步骤

  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:1
    1
    提前准备好所需原料
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:2
    2
    芝士片切碎后与三文鱼松拌匀待用
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:3
    3
    大米煮熟之后拌入黑芝麻
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:4
    4
    将黑芝麻和大米揉均匀
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:5
    5
    将饭团分成三份,分成粗胖的三角形作为龙猫的身体,再捏出耳朵和手臂(我做了一个龙猫妈咪和两个宝宝)
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:6
    6
    龙猫的身体饭团包入芝士鱼松馅
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:7
    7
    用虎口小心的将饭团收口
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:8
    8
    然后整形成粗胖的倒三角状,作为龙猫的身体
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:9
    9
    将芝士片切出半圆形和小圆形,作为龙猫的肚皮和眼睛
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:10
    10
    芝士片放在龙猫肚子部位,然后用海苔剪出纹理装饰,再放上圆形的芝士片作为眼睛,海苔作为眼珠
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:11
    11
    放上捏好的耳朵和手臂
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:12
    12
    西蓝花在开水中烫15秒,取出
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:13
    13
    锅中放黄油,小火加热至完全融化
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:14
    14
    将西蓝花两面各煎一下,出香味
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:15
    15
    最后用胡萝切出想要的造型
  • 龙猫三文鱼芝士饭团---寻找童年的幻想的做法步骤:16
    16
    橙子和西蓝花在龙猫周围装饰一下即可是不是超级可爱。。

小窍门

1:制作饭团的米饭最好选用粘性较好的大米制作,乘热操作,这样米饭更加容易定型,粘性也非常好
2:由于米饭的粘性很强,建议戴手套操作,或者是包保鲜膜操作
来自 美食天下 承灿妈咪CCM 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食  

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