“小米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥，可以有效的补充身体的能量，并且可以有效的补充钙离子，促进骨骼的健康，配上虾仁，香菇，味道更鲜美~”

主料

• 虾 5只
• 小米 100克
• 香菇 3-5朵
• 枸杞 10粒

辅料

• 料酒 少许
• 水 适量