“豆腐中的营养物质全面，吸收率高达95%，两小块豆腐可以满足一个人一天对钙的需求，豆腐中含有果中钙王“酸角”,对于牙齿，骨骼的生长发育有益，大豆类黄酮也可有效预防骨质疏松。”

主料

• 豆腐 适量
• 儿童肠 一根
• 芹菜 适量
• 胡萝卜 适量
• 面粉 适量

辅料

• 鸡蛋 一个
• 蚝油 少许
• 食用盐 少许
• 十三香 少许