“红薯我们当地叫地瓜，因为营养价值很高，预防便秘，保护眼睛，有益减肥，保护心脏等，所以很多人喜欢吃。吃红薯也不是越多越好，最好早上，中午吃，晚上就别吃了不容易消化。”

主料

• 普通面粉 300克
• 蒸熟的红薯 1个

辅料

• 白糖 1勺
• 酵母 3克

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