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蔬果汁

蔬果汁的做法

3张图片

食材明细

主料

水果随意
蔬菜随意

辅料

饮用水 适量

果味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

蔬果汁的做法步骤

1
水果蔬菜洗净，切小块。最好加一片柠檬。
2
放破壁机里，加适量纯净水。
3
启动破壁机的果汁程序，一分钟。
4
随意选择过筛或不过筛。
5
蔬菜水果随意组合搭配。每天自制蔬果汁健康营养。现在的人蔬菜摄入量真的是不够，这样会增加蔬菜摄入量。比如白菜帮放在里面完全喝不出味道，而白菜帮做菜却真的很难吃。

小窍门

碎碎念一：因为没有防腐剂，所以要在两小时内喝完。
碎碎念二：没加糖的也挺好喝。如果想加，不建议加冰糖一起打，可以做好后加蜂蜜。

来自美食天下 °ZWH 的作品

使用的厨具：破壁机

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