“食物的养生对于我们每个人来说都十分重要，当我们日常生活中十分规律的进行饮食搭配时，不知不觉对于我们人体就形成了一种特别的养生方式。”

主料

• 西红柿 1个
• 韭菜 3棵
• 鸡蛋 1个
• 白玉菇 50克
• 紫菜 5克

辅料

• 油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 白糖 少许
• 番茄酱 少许

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