美食天下
首页
菜谱
食材
健康
专题
社区
更多
话题
活动
珍选
烘焙
母婴
搜索
搜索
客户端
下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
全部
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
零食
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
新菜谱
浏览全部菜谱
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
午餐
晚餐
蚝油炒时蔬
雅雅杨小厨
1张图片
食材明细
主料
玉米
1个
胡萝卜
1个
毛豆
200克
辅料
蚝油
2勺
盐
1小勺
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蚝油炒时蔬的做法步骤
1
准备好玉米粒,胡萝卜丁,毛豆。
2
锅中加水煮开,倒入毛豆煮一分钟。
3
接着倒入玉米再次煮开,煮一分钟。
4
最后倒入胡萝卜丁再煮一分钟。
5
煮好捞出沥干水份备用。
6
锅中倒入一勺食用油,倒入沥干水分的三蔬,翻炒几下。
7
加入蚝油。
8
加入一小勺盐翻炒均匀,炒三蔬就做好了。
9
成品图。
10
成品图。
小窍门
1.焯烫时蔬要按品种来,哪一种食物难熟的就先焯烫。
2.炒时蔬过程加了味达美臻品蚝油,炒好可尝试一下味道,咸淡可按个人口味增减,我这里加多了一小勺盐。
来自 美食天下
雅雅杨小厨
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信
QQ好友
QQ空间
新浪微博
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
午餐
鸡肉版糖醋里脊
WMF小飞瑜
脆皮茄汁豆腐
宸·羽
韭菜炒豆芽
hb俗人
土豆炖鸡块
雨中漫步_kRsJPX
菠萝咕咾肉
水怜忧
腰缠万贯
四月豆
热门推荐
更多
热门专题
更多
冰皮月饼
蚝油西兰花
青团
蜂蜜柠檬水
紫薯银耳汤
马拉糕
红烧肥肠
墨西哥鸡肉卷
自制牛轧糖
榴莲芝士蛋糕
小米锅巴
干锅杏鲍菇
烤薯片
清蒸石斑鱼
手撕面包
奶油曲奇饼干
日式红豆包
煎荷包蛋
剁辣椒
奥尔良炸鸡翅
红酒烩牛肉
鲍汁萝卜
烤三文鱼
肉粽子
黑芝麻豆浆
花朵小面包
杭椒炒牛肉
香菇炒鸡
红油藕片
彩色馒头
本菜谱被以下菜单收录
热菜集锦
4672人收藏
美味下饭菜
4417人收藏
上班族快手菜
3618人收藏
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹