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豆浆核桃四谷粥的做法

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食材明细

主料

豆浆核桃四谷粥的做法步骤

  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:2
    2
    核桃剥好,豆浆盛碗里备用。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:3
    3
    大米,麦仁倒入锅中洗净。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:4
    4
    玉米碴另放入碗中洗净。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:5
    5
    将洗净的玉米碴与大米混合。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:6
    6
    将洗净的玉米碴与大米混合,倒入麦片。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:7
    7
    把剥好的核桃放入锅中。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:8
    8
    加入适量的水,煮到六成熟。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:9
    9
    再倒入豆浆,熬煮至黏稠即可。
  • 豆浆核桃四谷粥的做法步骤:10
    10
    撒上些许芝麻和枸杞,就OK了。

小窍门

核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。
来自 美食天下 mayiko 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 主食      家常菜   冬季食谱   豆浆  

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