“进入夏季了，夏天最不能贪凉的就属三伏天了，外热内冷最伤身体，自己炒制了一款简单的茶饮，温宫暖胃、去湿气是女人夏季的必备之饮，一勺姜米茶一颗大枣两个桂圆沸水冲泡，好味道。”

主料

• 生姜 1碗

辅料

• 大米 半碗

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