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12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法

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我这里用了马苏里拉芝士,相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃,如果能找到低盐的芝士,牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的
麦片有丰富的纤维可以改善便秘,如果孩子不爱喝奶,一天奶摄入不足500ml的话,可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食,这样可以保证孩子的钙摄入,能让孩子长得更高哦
只要奶摄入足够还有补充维生素d3,一岁以上600iu,一岁以内400iu那孩子不会缺钙的
所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦!
只要你能做到以上这两点,买钙片的钱我是帮你省下了!

食材明细

主料
辅料

鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤

  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:1
    1
    准备牛奶100g 。
  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:2
    2
    加入一个鸡蛋打散。
  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:3
    3
    加入一勺麦片,也可以不加这个口感更像布丁,加了会增加饱腹感。
  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:4
    4
    香蕉切片铺在碗底。
  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:5
    5
    倒入牛奶鸡蛋麦片。
  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:6
    6
    烤箱预热160g烤25分钟。
  • 12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤:7
    7
    最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉,出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加。

小窍门

1、根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间。
2、蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代。
3、烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差。
4、奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦。
来自 美食天下 纪念旅行 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 主食   甜品   早餐   西餐  

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