“罗非鱼韭菜苔蘑菇水饺，营养，美味。罗非鱼含有不饱和脂肪酸、DHA和EPA有助于大脑和视力发育，并可预防高血压，心脏病，高脂血、关节炎、中风、皮肤病等多种疾病。罗非鱼配上韭菜苔金针菇胡萝卜鲜香味美，味道好极了。”

主料

• 面粉 500克
• 罗非鱼 2片
• 韭菜苔 200克
• 金针菇 200克

辅料

• 胡萝卜 1根

调料

• 油 少许
• 香油 少许
• 蚝油 少许
• 盐 少许
• 五香粉 少许
• 鸡汁 少许

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