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“秋季宜养肺,百合则是润肺佳品,我今天是用了新鲜的百合还有百合花,这个百合花就是这种百合开的花,是干品。搭配多谷米来做一个润肺养颜的粥。”
花生香菇猪骨粥
皮蛋瘦肉粥
虾仁青菜粥
枸杞红糖小米粥
肉丸菜心粥
腊八粥