“胡萝卜富含的胡萝卜也就是维生素A，这种维生素是脂溶性维生素，特别适合跟含油量较高的食物一起烹入和食用。”

主料

• 大豆 两把
• 胡萝卜 适量

辅料

• 纯净水 适量
• 酸奶麦片 小许

调料

• 红薯 一块

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