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榴莲奶昔的做法

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榴莲性温,味甘,归肝,肺,肾经,能健脾益气,补肾助阳,温经活血,散寒止痛,利湿退黄,杀虫止痒。主治脾肾阳虚,久泻久痢,食少便溏,畏寒肢冷,精血不足,须发早白,冲任虚寒,崩中漏下,经期腹痛,黄疸疥癣,皮肤瘙痒。
榴莲含有丰富的蛋白质,维生素,脂肪,碳水化合物和纤维素,以及钙,铁,磷,钾,钠,镁,硒等矿物质,并含有丰富的氨基酸,其中谷氨酸含量特别高,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。
榴莲含有蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎,抗水肿,改善血液循环的作用

食材明细

主料
调料

榴莲奶昔的做法步骤

  • 榴莲奶昔的做法步骤:1
    1
    取榴莲肉,放果蔬杯里。
  • 榴莲奶昔的做法步骤:2
    2
    放自制酸奶。
  • 榴莲奶昔的做法步骤:3
    3
    这时候可以加点蜂蜜调味,也可以不加。
  • 榴莲奶昔的做法步骤:4
    4
    放破壁机上选奶昔。
  • 榴莲奶昔的做法步骤:5
    5
    打好的奶昔。
  • 榴莲奶昔的做法步骤:6
    6
    倒杯子里,放个糖水樱桃点缀。
  • 榴莲奶昔的做法步骤:7
    7
    成品。

小窍门

考虑到榴莲的热量足够高,我就用这个奶昔做午餐啦。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品  

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