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莲藕百合绿豆饮的做法

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俗话说“秋吃白,冬吃黑”,秋天要多吃滋阴润燥补肺的白色食物。
秋天正是吃莲藕和百合的季节,
搭配上绿豆,清热解毒、健脾开胃、皮肤也会越来越水润细腻。

食材明细

主料
辅料
调料

莲藕百合绿豆饮的做法步骤

  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:1
    1
    准备食材,将莲藕去皮洗干净,切成薄片。
  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:2
    2
    绿豆和百合洗干净浸泡20分钟。
  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:3
    3
    将所有食材放进豆浆机,加水。
  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:4
    4
    摁豆浆键。
  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:5
    5
    细腻光滑的莲藕百合绿豆饮。
  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:6
    6
    近照。
  • 莲藕百合绿豆饮的做法步骤:7
    7
    再来一张。

小窍门

爱吃甜的可加入冰糖。
来自 美食天下 红•宏 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品  

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