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苹果山药燕麦粥的做法

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食材明细

主料
辅料
  • 即食燕麦 适量
  • 小灰枣 4个
调料

苹果山药燕麦粥的做法步骤

  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:1
    1
    山药和苹果洗净去皮。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:2
    2
    五红燕麦准备就绪。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:3
    3
    山药改刀切小块状。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:4
    4
    锅中入水放入山药,平锅切丁一同放入。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:5
    5
    煮沸后红枣切薄片依次加入。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:6
    6
    盖上盖子煮至山药熟透。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:7
    7
    放入五红燕麦,量根据自己做的量调整。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:8
    8
    将燕麦粥煮至浓稠即可。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:9
    9
    盛入碗中就可以享用啦。
  • 苹果山药燕麦粥的做法步骤:10
    10
    快手营养粥,简单又美味。

小窍门

山药和熟苹果对肠道特别好哦!祝您生活愉快!
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
使用的厨具:砂锅
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