“一道非常不错的早点，瘦肉可以提前炒好，以节省早上的时间。加上西兰花和小白菜，既营养又好吃。”

主料

• 大米 100克
• 小白菜 2棵
• 西兰花 1朵
• 瘦肉 50克

辅料

• 葱 适量

配料

• 盐 适量
• 鸡精 适量