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小米海参粥

小米海参粥的做法

1张图片

“小米海参粥是一种结合小米和海参的滋补膳食，主要功效是增强免疫力，健脾养胃、补充营养。两者搭配可温和滋补身体。”

食材明细

主料

小米适量
纯净水 适量

辅料

海参 2个
枸杞适量

调料

盐适量

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
高级难度

小米海参粥的做法步骤

1
泡发好的海参。
2
枸杞洗净。
3
锅里熬小米粥(不能加入碱)。
4
熬制粘稠状加入海参，加入适量的食用盐调味。
5
至浓稠状加入枸杞即可出锅。
6
海参一只切了几块，另一只是整条的。

小窍门

海参需提前泡发好再用。

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使用的厨具：其他

所属分类：粥

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