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【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法

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减肥的早晨哦。
所以没有花生酱只有蜂蜜。
没有培根,没有火腿肠,只有黄瓜片片。
轻松享瘦。

食材明细

主料
辅料
配料

时蔬三明治的做法步骤

  • 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法步骤:1
    1
    先做酸奶杯:菠萝切小块,铺在杯底一层。
  • 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法步骤:2
    2
    在菠萝上倒酸奶,然后铺一层圣女果瓣。
  • 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法步骤:3
    3
    再加一层酸奶。放入剩下的菠萝粒。加几个彩虹糖。完成咯。
  • 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法步骤:4
    4
    再来做三明治哦。准备两片全麦面包。黄瓜切薄片。圣女果对半切。
  • 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法步骤:5
    5
    在一片面包上涂一层蜂蜜膏。我用的是蜂蜜软晶体。摆上黄瓜片,圣女果
  • 【早餐】时蔬三明治配酸奶水果杯的做法步骤:6
    6
    放上另一片。稍压实、对角切开。完成了~
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所属分类: 主食   家常菜   夏季食谱  

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