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双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法

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紫苏是一种一年生草本植物。紫苏叶有两种,其中一种叶背紫色,有芳香清甘之味,具有散寒解表,宣肺止咳,理气和中,安胎,解毒的食疗作用。我们这边的市场不常见,在酒店多是配食刺身、海鲜等食用。前一周的已经做了两种菜式。朋友自己种的,又拿来一些,看来我要多开发新菜式了。本来是要做紫苏蛋皮卷的,没想蛋饼摊好放在一边,宝宝给扒拉坏了,只好又拿来一张紫菜海苔,蛋皮就放里面了,双紫争艳也不错。

食材明细

主料
  • 熟热米饭 2碗
  • 寿司海苔 2张
  • 紫苏叶 8-10片
  • 鸡蛋 2个
辅料
配料

蛋皮饭卷的做法步骤

  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:1
    1
    材料1:熟热米饭2碗,寿司海苔2片,沙拉酱适量。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:2
    2
    材料2:紫苏叶10片,黄瓜1根,青红彩椒2个、洋葱1颗,金针菇50克,豆腐干50克,鸡蛋2个。调料:盐适量、食用油适量。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:3
    3
    紫苏叶洗干净沥去水分。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:4
    4
    黄瓜洗干净切成条,用适量盐腌制下.
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:5
    5
    金针菇切去根部洗净,豆腐干、青红椒、洋葱等切成丝。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:6
    6
    锅加热放入食用油,下入所有菜丝快速翻炒,加入食盐适量翻拌均匀出锅成盘备用
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:7
    7
    鸡蛋打成蛋液。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:8
    8
    摊成蛋饼,出锅备用。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:9
    9
    取寿司帘放在菜板上,铺上一片海苔,米饭铺在海苔上用勺子抹平,机上色拉酱抹均匀。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:10
    10
    再铺上几片紫苏叶,完全覆盖米饭。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:11
    11
    在紫苏再上铺上蛋饼。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:12
    12
    摆上炒好的菜丝、黄瓜条。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:13
    13
    用寿司帘卷成卷。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:14
    14
    卷好的紫苏蛋饭卷。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:15
    15
    饭团切成厚片。
  • 双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:16
    16
    成品。
来自 美食天下 玉食贝贝 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
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