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【五彩爱心便当】

【五彩爱心便当】的做法

1张图片

“，给TA做份爱心便当表达心意吧！让TA感受你满满的爱吧！”

食材明细

主料

茄子适量
红甜椒 适量
青椒适量
黄甜椒 适量

辅料

盐适量

微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度

爱心便当的做法步骤

1
取一点胡萝卜榨汁，代替清水蒸饭
2
准备茄子，红、黄甜椒，青椒，并切成小丁
3
准备鸡胸肉并切成丁，再用料酒，水淀粉，少许盐拌匀
4
把蔬菜丁放入沸水中煮一下，先放茄子，多煮一会儿再放彩椒
5
把鸡丁爆炒一下
6
然后放入蔬菜丁，炒匀后放盐调味
7
可以搭配米饭，把米饭做成各种形状的饭团，也可以做成五彩鸡丁炒饭，营养全面，做饭省事。

来自美食天下王晨忆的作品

使用的厨具：平底锅、煮锅

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