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菜谱
家常红烧鱼块
章琴
1张图片
“
用家常的简单普通的调料,做出不一样的美味~
”
食材明细
主料
胖头鱼
一条(1斤左右)
辅料
菜籽油
适量
生姜
一小半
大蒜
一个
料酒
4-5勺
糖
半勺
醋
小半勺
老抽
2勺
生抽
1勺
豆豉
半勺
郫县豆瓣
半勺
盐
适量
味精
适量
葱
少许
原味
口味
烧
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
家常红烧鱼块的做法步骤
1
将鱼洗净切好抹盐装盘备用:温馨提示:切好的鱼最好用盐把鱼身抹上一层,这样不易在锅中粘住,以至于鱼肉烂而不成形。
2
开火咯,将锅子烧热,倒入适量的油,待油温5成热后,把鱼块放入锅中,用中火将鱼煎至两面金黄盛盘备用。
3
在锅中倒入适量低油,用小火将豆瓣放入炒出红油,放入豆豉炒香,然后放入大蒜和生姜,葱节炒香,将煎好的鱼倒入锅中,烹入料酒,老抽,生抽,醋,糖,适量的盐,放入适量的水(浸过鱼身),大火烧开,小火炖8分钟左右。
4
OK,起锅前挑出刚才放着的葱节,放入适量味精,这道菜就算完成了,装盘散些葱花。
小窍门
1:倒入油后,将油沿锅边转一圈,轮滑锅子,以便煎鱼,在煎鱼过程中,切记勿用铲子过多的去翻动鱼身,用手力带动锅子来助动鱼身,这样不易将鱼弄烂。
2:火候控制也非常重要,味道要入味,小火微炖,
3:醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效。
4:因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。
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章琴
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