菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 糖水夏季食谱

雪耳红枣莲子鸡蛋糖水

88年的小厨娘

雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法

1张图片

“广州这两天的天气出奇的好，温度都达到30多了，需要喝一些滋润的东西来避避暑”

食材明细

主料

雪耳适量
红枣适量
鸡蛋适量
莲子适量

辅料

冰糖适量

原味口味
煲工艺
三刻钟耗时
简单难度

雪耳红枣莲子鸡蛋糖水的做法步骤

1
材料包括：雪耳，红枣，莲子，鸡蛋，冰糖
2
将所有材料倒进锅里面，我用高压锅大概30分钟左右。
3
等啊等，等啊等，30分钟到咯，出锅！
4
对了，忘了说要在差不多煲好的时候要放入适量的冰糖。这个汤对女性是很好的，红枣补血，雪耳滋润养颜，莲子补脾、益肺、养心、益肾，鸡蛋就是补充蛋白质啦!呵呵！
5
糖心鸡蛋。好好吃！

来自美食天下 88年的小厨娘的作品

所属分类：糖水夏季食谱

你可能还喜欢

更多

糖水夏季食谱