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沙白炒蒌叶的做法

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我们这里都喜欢用蒌叶炒贝壳类的海螺。味很鲜很香。蒌叶有祛风散寒,行气化痰,消肿止痒的功效。

食材明细

主料
辅料
  • 蒌叶 适量
配料

沙白炒蒌叶的做法步骤

  • 沙白炒蒌叶的做法步骤:1
    1
    将沙白和蒌叶洗净备用
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤:2
    2
    呵呵,这是我自己到沙滩去挖的,每年这段时间就有很多,再过一个月这些小沙白就会大很多啦,不过这个时候会有人来这里收这些小的沙白回去养殖场再养。他们也会挑些大的到市场去卖,或晒成干
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤:3
    3
    锅下油爆香蒜
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤:4
    4
    下沙白爆炒
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤:5
    5
    半熟时放入蒌叶,盐翻炒
  • 沙白炒蒌叶的做法步骤:6
    6
    放点酱油,糖,调味就可以起锅啦
来自 美食天下 山茶花~~ 的作品
使用的厨具:电磁炉、平底锅、炒锅
所属分类: 主食   热菜   家常菜   农家菜  

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