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补心

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燕麦香蕉奶昔

january0106

原料：燕麦片、香蕉、牛奶、熟黑芝麻。
秋冬润燥--【莲子百合煲鸡汤】

依然美食

原料：小母鸡、百合、莲子、红枣、生姜、盐巴。
麻油菠菜塔

小董妞@厨房

原料：菠菜、芝麻油、味极鲜、糖、盐。
橙香沙拉土豆泥

宝妈小厨.

原料：土豆、血橙、沙拉酱。
【燕麦饼干】---饭前甜点

依然美食

原料：快熟燕麦、黄油、普通面粉、椰蓉、泡打粉、粗砂糖、红糖、蜂蜜。
泥鳅炖豆腐

斯佳丽WH

原料：泥鳅、冻豆腐、姜片、小葱末、花椒、干辣椒、白胡椒粉、油、盐。
菠菜鸡蛋卷

爱生活的馋猫

原料：菠菜、盐、低筋面粉、胡椒粉、清水、酱油、鸡蛋、甜辣酱。
鲜榨胡萝卜苹果原汁

心语梦境

原料：胡萝卜、苹果。
【红糖燕麦椰蓉饼干】天然谷物带来的饱腹感

NICE2meetU

原料：低筋粉、即食燕麦片、红糖、椰蓉、黄油、蜂蜜、小苏打。
红豆花生莲子银耳羹

斯佳丽WH

原料：红豆、花生、莲子、银耳、黄冰糖。

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