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降火

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清口降火夏季菜——黄瓜拌鸡蛋

夜魇

原料：黄瓜、鸡蛋、蒜、香菜、料酒、醋、盐、酱油、糖、香辣酱。
苦瓜拌秋耳

心清似水淡若云

原料：苦瓜、东北木耳、甜椒、小葱、盐、花椒油、大蒜、香油、大蒜、白糖。
只留美味不留苦-----豉椒苦瓜丝

sunshinewinnie

原料：苦瓜、青椒、豆豉、蒜、盐、鸡精、香油、白糖、辣椒油。
鲜甜味美---金银蒜蒸丝瓜

kiss战女

原料：丝瓜、大蒜、枸杞、盐、香油。
秋之“食苦”【苦菊银耳沙拉】

帅帅小厨

原料：苦菊、干银耳、小番茄、美国大杏仁、丘比沙拉酱、柠檬汁、白糖。
润肺降火---白果腐竹甜汤

kiss战女

原料：干腐竹、白果、水煮蛋、冰糖。
让孩子爱上苦瓜-----香葱苦瓜圈

sunshinewinnie

原料：苦瓜、面粉、小葱、盐、花椒粉。
【糖醋苦菊】

帅帅小厨

原料：苦菊、胡萝卜、白醋、白糖、盐、黑胡椒碎、橄榄油、鸡精。
冬瓜莲米绿豆粥

芹意

原料：粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。
绿豆冰

juju菊娜

原料：绿豆、炼奶、蜂蜜、碎冰块。

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