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【黑米薏仁八宝稀饭】---秋冬养生粥

飞燕飘舞

原料：黑米、大米、糯米、薏米、黑白芝麻、小麦仁、花生、高粱米、冰糖、水。
滋阴益气----冬瓜薏仁鸭肉汤

kiss战女

原料：鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。
美容佳品：满是胶原蛋白的肉皮冻

暖暖尚

原料：肉皮、葱白、姜片、大料、桂皮、香叶、料酒、盐、白糖、生抽、老抽。
糯米枣

尘欢

原料：糯米粉、新疆若羌红枣、白芝麻、热水。
人参滋养鸡汤 - 为秋季养生做好准备

KL乐悠悠

原料：人参、玉竹、红枣、淮山、茯苓、鸡、桂圆干、枸杞、水。
金黄色的秋天-------玉米大骨头汤

依然美食

原料：猪大骨头、胡萝卜、玉米、姜母、盐、料酒。
苹果牛肉

辽南蟹

原料：牛肉、苹果、　　大蒜、葱、姜、盐、生抽、料酒、胡椒、蚝油、烹调油。
红酒苹果

煮妇小食光

原料：红酒、苹果、冰糖。
板栗小米粥

万山红

原料：板栗、小米、黑枣、燕麦片。
蓝莓酸奶冰淇淋

爱美的家

原料：酸奶、淡奶油、白糖、柠檬汁、蓝莓。

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